Klassinen ja urheiluhieronta
Hoidettavan alueen laajuus määrittelee hierontaan varattavan ajan
pituuden. Esimerkiksi 45 minuutin aika sopii hyvin niska-hartiaseudun
kireyksien hoitoon, tunnissa ehtii hyvin hoitaa koko selän ja vaikka lisänä
vielä kädet, koko vartalon hoitoon kannattaa varata 90 tai 120 minuuttia.
Alkuhaastattelussa kartoitetaan vaivaa tai ongelmaa, toki hierontaan voi
tulla myös ihan rentoutumaankin. Toivon asiakkaalta aina hoidon aikana
palautetta esim. otteen voimakkuudesta, toiset haluavat napakampaa otetta kun taas toiset kaipaavat hieman kevyempää hierontaa.
Sinä tiedät, minkälainen ote sopii sinulle, ”makea kipu” on sallittu, kova kipu laittaa vaan lihakset jännittämään vastaan.
Kalevalainen jäsenkorjaus
Tämä kotimainen perinnehoitomuoto avaa tehokkaasti kireyksiä koko
kehosta, korjaa lihasepätasapainoa ja ryhtivirheitä.
Kun kehoon tulee kiputila loukkaantumisen tai ylirasituksen seurauksena, keho alkaa luontaisesti väistää kipua ja etsiä liikeratoja, joissa kipua vältetään. Tämä johtaa kuitenkin vääränlaiseen rasitukseen ja pian kipua voi alkaa tuntua myös muualla kehossa.
Koko kehon hoitona jäsenkorjaus on tehokas löytämään ongelman syyt eikä vain korjaamaan seurauksia. Hoidon kesto on n. 1,5 tuntia ja hoidon jälkeisenä päivänä on vältettävä raskasta kuormitusta liikunnan tai kotitöiden parissa, myöskään saunominen ei ole suositeltavaa.
Rentoutuspaketit
Kuulen usein hieronnan päätteeksi, että saanko jäädä vielä makoilemaan.
Saat.
Varattuasi rentoutuspaketin todellakin saat lempeän hieronnan
jälkeen jäädä vielä lepäämään, kuuntelemaan rentouttavaa musiikkia,
luonnon ääniä tai vaikka omaa äänikirjaasi.
Herätän sinut sitten kahvilla tai teellä.
LAHJAKORTIT
Anna lahjaksi myös läheisellesi rentoutunut, hyvin toimiva keho – lahjakortilla!
Lahjakortin voit ostaa tästä tai piipahtamalla hoitohuoneella. Varmistathan kuitenkin ensin vaikka viestillä, että olen paikalla.